Дізнайся про спортсменів різних дисциплін, які досягли відмінних результатів, базуючись на рослинній дієті.

Світла сторона сили

E-book ”Світла сторона сили”

“З чого береш білок?” Це питання кожен з веганів чує, мабуть, найчастіше. Більшість людей переконані, що білок є доступним лише у м’ясних, молочних продуктах, яйцях. Хіба нема нічого більш безпідставного. Якісно спланована рослинна дієта включає в себе всі необхідні організму макро- і мікро- складники ( за винятком вітаміну в12), в кількостях відповідних навіть для спортсменів, культуристів і представників інших видів фізичної діяльності. Найкращим прикладом є представники кампанії Світла Сторона Сили – знані польські спортсмени, чемпіони з різних видів спорту, таких як Май-Тай, Джиу-Джитсу, MMA – які досягли успіху як на теренах Польщі, так і за її межами, не вживаючи ні грама м’яса.

Що їдять такі атлети? Як приготувати високобілкову страву, базуючись лише на рослинних складниках? Дізнайся більше відвідавши нашу сторінку Світла сторона сили і переглянь нашу електронну книгу.

Відвідати сайт Кампанії: (in Polish):

jasnastronamocy.pl →

Будь в курсі подій!

Приєднуйся до людей, яким не байдужа доля тварин на фермах.